【寝れない時はこれ!】超眠くなる”夜”の飲み物 傑作選! 更新日:2023年3月7日 睡眠 どうも、ナージャです。 前回は、「【寝れない夜もぐっすり快眠!】2分で眠くなる飲み物はこれだ!」と題しまして ミルク 豆乳 ココア をご紹介しました。しかし、飲み物の効果は、薬と同様に個人差があるものです。 続きを読む