「2015年5月13日」の記事一覧

【仰向けが正しい寝方じゃない!?】一瞬で眠くなる姿勢はこれ!

今回は5~15分で眠くなってしまう、 とっておきの寝方について説明します。 最近夜眠れない 眠いのに全く眠れない 疲れが全然取れない 毎朝体が重い 日中眠くなってしまう 今夜も眠れないのかと思うと夜を迎えるのが怖い でも・・・

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