すみっこアロマテラピー（15 / 18ページ）

スポンサーリンク 夜なかなか眠れない時は、 難しい論文を読みながら 上から筋肉を固くしていきましょう。10分で眠くなりますよ。私が証明でzzz ( ﾟдﾟ)ﾊｯ! そんなわけで、今回は僕が医者の友達に教えてもらった「10・・・

「【夜、眠れない時は…】やらなきゃ損！10分で眠くなる方法」の続きを読む

スポンサーリンク どうも、ナージャです。 昨日の夜中、急な「寒気」で目が覚めたナージャです。 この「寒気」は初めてではないので、特に驚きはありませんでしたが、「やっちゃったなぁ」と思いました。

「【その食事、待った！】寝る前に食べると、下痢になる食べ物」の続きを読む

スポンサーリンク 寝ても疲れが取れないあなた！ 原因は寝る前の五感振動や 筋肉負担にあるって知ってますか？ この2つを解消しない限り、 たとえ半日寝ても疲れは取れません。むしろ寝過ぎれば余計に疲れてしまうでしょう。 そこ・・・

「【寝てるのに疲れが取れない】原因は五感振動！」の続きを読む

スポンサーリンク どうも、ナージャです。 毎朝、大音量・超振動の目覚ましを3つ使って起きているナージャです。私は朝弱いので、これくらいやらないと起きれません。

「【光＆超振動！】静かな目覚まし時計で近所迷惑を回避」の続きを読む

スポンサーリンク どうも、ナージャです。 前回の記事で、「冬の朝は寒くて起きれない」という人に向けて、普通の目覚ましを使った寝坊対策をご紹介しました。

「【朝起きれない人に贈る！】目覚まし時計のえげつない使い方」の続きを読む

スポンサーリンク どうも、ナージャです。 暦の上ではもう春なのに、まだまだ寒いですね。特に朝は冷え込みますから、起きるのがつらいという人も多いのではないでしょうか。

「【朝、寒くて起きれない人集合！】冬の最強寝坊対策」の続きを読む

スポンサーリンク どうも、ナージャです。 引越しの準備もほとんど完了。もう私の部屋には、ほとんど家具がありません。こうしてみると、私の部屋がいかに広かったのかを思い知らされます。

「【賃貸に住む人必見！】家具の配置を間違えると大惨事になるぞ！」の続きを読む

スポンサーリンク どうも、ナージャです。 着々と引越しの準備が進んでいます。 今日は、4年間使っていたシステムベッドを、粗大ゴミとして民間業者に引き取ってもらいました。今日からは布団で寝ます。

「【ベッドに付いている収納が臭い!?】原因は湿気じゃない！」の続きを読む

スポンサーリンク どうも、ナージャです。 とうとう来週引越すのですが、今日は、引越し先に持っていく家電の梱包をしていました。

「【一人暮らし必見！】自炊が楽になる便利な調理器具・家電はこれだ！」の続きを読む

スポンサーリンク どうも、ナージャです。 自炊しています。 ただ、今夜は遅くまで仕事だったので、料理する気になれず、コンビニ弁当と惣菜（から揚げ・ポテトサラダ・ひじき）で済ませようと思います。

「【自炊しなくても使う】一人暮らしで最低限必要な調理器具・家電はこれ！」の続きを読む