一人暮らしっく

夏場の下痢・便秘は、夏バテの症状の一つとされています。冷たい物や軽い物ばかり食べることで、胃腸が夏バテしてしまっている状態です。

夏バテの症状にも色々あります。 食欲低下 謎の倦怠感 頭痛 吐き気 下痢・便秘 中でも厄介なのが「謎の倦怠感」。

「冷房温度は28度」 節電の常識です。なぜなら、設定温度が高ければ高いほど、電気代はお安くなるから。こんなこと、今更言われるまでもないですよね。

「冷房の設定温度は28度」 夏になると、節電強行派の連中はこう言いますが、これってよく分からないですよね。 温度上げてどの程度安くなるのか なぜ28度にこだわるのか 謎だらけです。

今回は5～15分で眠くなってしまう、 とっておきの寝方について説明します。 最近夜眠れない 眠いのに全く眠れない 疲れが全然取れない 毎朝体が重い 日中眠くなってしまう 今夜も眠れないのかと思うと夜を迎えるのが怖い でも […]

眠れない夜は頭のツボを押すと10分以内に急激な眠気に襲われますよ。 というわけで、今回は ストレスで眠れない 不安で眠れない 鼻炎が酷くて眠れない 頭痛がひどくて眠れない 寝ても疲れが取れない など、各悩み毎に おすすめ […]

夏の節電を一言で表すなら…… 「冷房の設定温度は28度以上」 学校や職場で言われませんか、これ。

「一人暮らしの電気代ってどれくらい？」 一人暮らしを始めたばかりなら、誰しも思うことです。初めての請求書に記載された電気料金。「果たしてこれは正しいのか」ってね。

「電気代が高い原因は何か」 誰もが一度はぶつかる壁だと思います。私は現在進行形でこの壁にぶつかっているのですが……

どうも、ナージャです。 私は一人暮らしなのですが、寂しがり屋なので、1クール（3ヶ月）に1回くらいのペースで実家に帰っています。そんな調子で、先週も帰省したのですが、ある衝撃の事実が発覚しました。